ನೆಕ್ಸ್ಟ್ಮ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಕೆಲಸದ ಬ್ಲಾಗ್ ಭವಿಷ್ಯ

ಚೆರಿಲ್ ಕ್ರಾನ್

ಕೆಲಸದ ಭವಿಷ್ಯದ ಬ್ಲಾಗ್‌ಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ - ಕೆಲಸದ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ನೀವು ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಚೆರಿಲ್ ಕ್ರಾನ್ ಅವರ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಿಐಒ, ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಸೈಂಟಿಸ್ಟ್ಸ್, ಸಿಇಒ, ಡಾಟಾ ಸೈಂಟಿಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅತಿಥಿ ಬ್ಲಾಗಿಗರನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ

ಟೈಮ್ಸ್ ಆಫ್ ಫ್ಲಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಜೂನ್ 21, 2019

ನೀವು ಭಾರಿ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಮುಳುಗಿದ್ದೀರಾ? ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಸೇರಿ! ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಫ್ಲಕ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಾಗುವುದು ಎಂದು ಕಲಿಯುವಲ್ಲಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ.

'ಫ್ಲೆಕ್ಸ್' ನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ: ಚಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಗೆ

'ಫ್ಲಕ್ಸ್' ನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ: 'ಬದಲಾವಣೆ' ಗೆ ಸಮಾನಾರ್ಥಕ

ನಾವು ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಯ ವೇಗ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಅನ್ನು ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಾನವರಾದ ನಮಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಹೊಸ ನರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ನಮ್ಮ ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಸರಳೀಕರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು? ಹೊಸ ನರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ?

ಇದರರ್ಥ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಚುರುಕುಬುದ್ಧಿಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಲು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು.

In ಮಾಸ್ಲೊ ಅವರ ಕ್ರಮಾನುಗತ ಪಿರಮಿಡ್‌ನ ಕೆಳಭಾಗವು ಶಾರೀರಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳು / ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಸ್ವಯಂ ವಾಸ್ತವೀಕರಣವಾಗಿದೆ. ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾನವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಎಂದರೆ ಬದುಕಲು ಅಗತ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ ನಾವು ಈಗ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಬೇಕಾದದ್ದು ಮೆದುಳಿನ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವುದು. ಮೇಲಿನ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯಾದ ಗೌರವ, ಸೇರಿದ, ಸಮುದಾಯ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ವಾಸ್ತವೀಕರಣದ ಮೇಲೆ ನಾವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಹೊಸ ನರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಾವು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಲು ಮೆದುಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಾಗ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಭಯಪಡುವುದು, ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.

ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೊಸ ನರ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಗೆಗಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಆರಿಸುವುದು.

ಭಯದ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ಗೌರವ "ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ".

ಸಮುದಾಯದ ಆಲೋಚನೆಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಬಹುದು, “ನಾನು ಈ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬೆದರಿಕೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ - ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ”

ತಪ್ಪಿಸುವ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು a ನೊಂದಿಗೆ ಮರುಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಸ್ವಯಂ ವಾಸ್ತವೀಕರಣ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಯೋಚಿಸಲಾಗಿದೆ, “ನಾನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ - ನಾನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದೇನೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ”

ಸ್ಥಿರವಾದ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ 'ಸಾಮರ್ಥ್ಯ'ವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯ ದಕ್ಷ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸತತವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು.

ಮಾಹಿತಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ನಾವು ಜಾಗವನ್ನು ದೂರವಿಟ್ಟಾಗ ಮಾನವನ ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ನರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು, ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವುದು, ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ 'ಸ್ಥಳ' ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ ಕೊನೆಯ ಸಮಯ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದೆಯೇ?

ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಿರಂತರ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಫ್ಲಕ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಾಗುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ 'ಹೇಗೆ' ಇಲ್ಲಿವೆ:

  • ಮೆದುಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು 'ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ' ಎಂದು ಸರಳವಾಗಿ ಅನುಮತಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಾಗಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
  • ಪರಿಗಣಿಸಿ ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು, ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು.
  • ಕೈಬರಹದ ಜರ್ನಲ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಬಳಸಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಜರ್ನಲ್ 'ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಡಂಪ್' ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ರಚಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಹುದುಗಿರುವ ನರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು 'ಬದುಕುಳಿಯುವ' ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು 'ಸ್ವಯಂ ವಾಸ್ತವೀಕರಣ' ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಮರುಹೊಂದಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
  • ನಂತಹ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ futureme.org ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಣೆಗಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು
  • ಕೆಲಸ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ತರಬೇತುದಾರ, ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚುರುಕುಬುದ್ಧಿಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ
  • ನೀವು ಅನುಕರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವಂತೆ ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
  • ನೀವು ವಿರೋಧಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಸೃಜನಶೀಲ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಬದಲಾವಣೆಯ ವೇಗವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಧಾನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಗಲು, ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ 'ಫ್ಲೆಕ್ಸ್' ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಅವಕಾಶ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.